2004-10-21から1日間の記事一覧
さて、今日でダイエット本格再始動2日目。 ということで、今日食べたものと摂取カロリーは以下のとおり。 【朝】 ・ごはん180 ・ふりかけ20 【昼】 ・きつねうどん360 【間食】 ・おしゃぶり昆布40 【夜】 ・太巻き(2個)240 ・水炊き 鶏肉280 豚肉320 と…
さて、今日でダイエット本格再始動2日目。 ということで、今日食べたものと摂取カロリーは以下のとおり。 【朝】 ・ごはん180 ・ふりかけ20 【昼】 ・きつねうどん360 【間食】 ・おしゃぶり昆布40 【夜】 ・太巻き(2個)240 ・水炊き 鶏肉280 豚肉320 と…